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衰老是人体自然的生理现象，不少女性在抗衰老上下了许多功夫。而想要延缓衰老，首先要做好抗氧化，为什么这么说呢？接下来就来看看衰老与氧化的关系吧。
衰老与氧化
无论是人体的新陈代谢，还是外界的污染、光线照射，都会让人体产生自由基。当人体中的自由基过量时，会对组织和细胞进行攻击破坏，不利于维持皮肤细胞的完整，导致皮肤出现松弛、暗沉、粗糙等皮肤衰老的情况。[1]而抗氧化作用便能够清除体内的自由基，减少自由基对皮肤细胞的伤害。
因此，为了更好地减缓皮肤的衰老速率，达到抗衰老的目的，抗氧化要趁早。接下来就来给大家介绍一种抗氧化的物质，可要做好笔记哦。
葡萄籽的抗氧化作用
可能不少的爱美女性对葡萄籽较为熟悉，因为有许多的护肤产品中都添加了这种成分，只因它的抗氧化功能真的太厉害了。葡萄籽提取物原花青素是一种强抗氧化剂，其抗氧化活性相当高，是维生素E的50倍，维生素C的20倍，[2]能够有效清除体内过多的自由基，预防自由基对皮肤细胞进行损害，维护细胞的完整性，让肌肤保持水润与光泽。
既然葡萄籽能较好地起到抗氧化作用，我们在日常生活中，除了可以选择涂抹含这种成分的护肤品，还可以给身体补充这种营养，那么我们要如何补充呢？
如何补充葡萄籽？
许多人在吃葡萄时，会把葡萄籽给嚼碎吞下，虽然这样也能摄入其中的营养，但这种食用方法，口感一点也不好，并且会加重胃肠道的负担，所以不建议大家通过这种方法食用。许多嗜酒人士又会问，喝葡萄酒可以补充吗，事实上酿制葡萄酒的过程中，会将葡萄籽从葡萄液中分离出来，因此想要通过喝葡萄酒补充这种营养的方法并不科学。如果大家想要科学高效地补充这种营养，建议选择汤臣倍健葡萄籽。
之所以建议大家选择这个牌子，是因为早前汤臣倍健营养健康研究院联合多家国内专业机构，发现葡萄籽提取物可以有效地清除人体中的衰老细胞。由此可以看出这个品牌的专业程度相当高，生产出来的产品也优质。
这款产品的葡萄籽提取自有悠久种植葡萄历史的法国葡萄，每颗葡萄的生长都遵循自然法则，在种植方面，不仅有专业的除虫技术为葡萄的成长排忧解难，还采取了人工摘叶，可以看出颗颗葡萄都弥足珍贵。汤臣倍健葡萄籽除了含有葡萄提取物，还额外添加了维生素C与维生素E，三重营养协同作用，能更好地起到抗氧化作用，为肌肤添活力。
虽然我们都需经历衰老这个阶段，但是我们可以延缓衰老，除了可以在家中常备汤臣倍健葡萄籽之外，在平时还要减少熬夜、做好防晒，预防自由基对肌肤的侵害，才能更好地维持美貌。
