huya
复旦大学运动医学与康复研究所所长陈世益教授曾指出，4-14岁是孩子足弓发育的重要阶段，也是足部可塑性最强的阶段，如果出现如扁平足等足部情况，14岁之前孩子干预和矫正的效果是最好的。矫正鞋被认为是目前针对青少年儿童严重扁平足最好干预方式。那么如何科学矫正才能达到效果呢？看这一篇，你就能明白如何正确使用矫正鞋。
在选择矫正鞋前，需要先了解矫正鞋的作用机理，这样才能帮助家长们更好找到合适的矫正鞋。矫正鞋的工作原理是调整孩子足部生物力线使其接近正常水平，减缓足弓扁平对足部肌肉和软组织的拉扯，提升肌肉使用效率，减少关节劳损的几率。从矫正鞋的工作原理不难看出，矫正鞋不同于一般的鞋子，它会有一些特殊的设计来辅助干预。以爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心为例，它家的矫正鞋就有三个特殊的设计，包括双密度鞋底，特殊设计后跟杯，和后跟锁定矫正鞋垫。仅仅是后跟锁定矫正鞋垫这一部件，依据不同的承托力就可以分为W、X、V、Y、Z、X3六种鞋垫，其中W垫有较强的承托，X垫强承托，V垫加强承托，Y垫特强承托，Z垫特强Plus承托，X3垫加宽强承托，这些鞋垫将根据不同人的足部情况进行一一匹配。可见，矫正鞋并非随随便便就能买到，是有科学含量，且根据人体足部情况设计的。
找到合适矫正鞋的关键，是带孩子到专业的机构进行测量与定制。上述所提及的爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心就是不错的选择。该机构内有3D三维足部立体扫描分析仪、阴影仪等大型专业仪器，孩子站在仪器上，就能科学分析出孩子足部各项数据，然后足科矫形师还会对孩子进行步态分析和手法检查，全面了解孩子足部情况，给予科学的足部干预方案。不仅如此，在根据足部情况选择合适的干预方案后，足科矫形师还会进行二次调整，他们会根据孩子试穿后走路的情况和体验进行观察和微调，保证每双鞋都真正契合孩子足部。
当然了定制完矫正鞋后，就要考虑科学的方法进行肌肉弹性训练，例如一些拉伸、弹跳运动都有助于提升足部肌肉的弹性，使扁平足干预效果更高效。通过科学定制矫正鞋、专业的肌肉弹性恢复训练，都可以提升严重扁平足矫正效率。
