3月不减肥，4月徒伤悲。冬天刚刚走了，夏天还没到，就刮起了一阵A4腰。

何谓A4要，词条是这样解释的：

也就是说腰的宽度要小于21cm，和A4纸一样大。还记得去年的马甲线，锁骨放硬币和比基尼桥吗？

原来满足这些条件才是好身材！

于是各路明星开始纷纷秀腰。

继马甲线之后“女王”袁姗姗在微博晒出了自己的“A4腰”，网友惊呼：“袁姗姗你是我们的励志女神”、“简直是小腰精！”

紧接着杨丽坤和戚薇也跟风凑热闹。

可是，郭京飞和李娜妮这种横过来的到底算不算呢？

A4腰流行，立刻炸出了各路妹子，也纷纷大秀身材。

妹子们都完美拥有A4腰，身材一点不比明星差哦！

当然也不乏搞怪的

A4脸和风湿膏药横空出世。

马甲线，指的是没有赘肉的腹部，还要有肌肉线条，就在肚脐两侧两条直立的肌肉线，是平坦腹部的最高境界。因看起来很像马甲，所以被称为马甲线。

袁姗姗40天练出腰窝马甲线 大批网友黑转粉，被网友称为“内地第一马甲线女神”。

于是也带动了女星秀马甲线

王珞丹

邓紫棋

胡定欣

虽然追求完美身材是没错的，妹子们在涌入健身房锻炼身材的时候一定要注意，一味追求体脂低，会对身体的有很大影响，比如月经不调，宫寒等。

反手摸肚脐！

有美国科学家研究发现：女孩子反手能摸到肚脐眼的身材就是好身材，如果摸不到，要减肥。”

演员杨幂也参加进来，她发微博炫耀说：“反手摸到肚脐身材好[微笑]赞我。”这条微博转发已经超过4万条，评论超过7万条。

男星邓超也搞怪加入。

好身材的张嘉倪也晒出好身材。

只是反手摸肚脐，真是检验好身材的标准吗？有营养科专家蒋放向记者表示，想要反手摸到肚脐，除了要有好身材之外，还需要有较好的柔韧性，因此有一定的参考意义。所以，可以摸到肚脐也不一定是因为身材好哦。